Coaching för dig som vill ge din kropp möjlighet till bättre hormonell balans

“Sandra fokuserade direkt på mina utmaningar med PCOS. Genom att inkludera fler antiinflammatoriska livsmedel och balansera upp mina näringsämnen märkte jag en betydande minskning av hormonella svängningar, mindre mensvärk och ökad energinivå.”

Melissa, 33 år

“Sandra har utifrån sin kunskap inom kvinnohälsa guidat mig inom både kost och träning för att jag ska må så bra som möjligt i den hormonella fas jag befinner mig i. Men också arbetat förebyggande för att vara så beredd jag kan på det som händer hormonellt hos en kvinna i 40-års åldern. Att möta någon som förstår och vet vad man som kvinna går igenom i olika faser kopplat till det hormonella är guld värt.”

Pernilla, 42 år

“Sandra är en coach som är genuint intresserad av förstå klientens utmaningar och förutsättningar. Hon har också en förmåga att se helheten, vet vad hon pratar om och tänker långsiktigt. Jag har nu varit hos Sandra i fyra månader och kommer att fortsätta i och med att vi är på god väg att få mig att må bättre än på flera år. Framför allt är jag piggare nu, upplever mindre mensvärk och har mer energi i vardagen.”

Annika, 34 år